Mirtilli nella natura selvaggia

© Baac3nes/Getty Image

Una buona dose di antiossidanti

Nel cuore delle foreste, tra il verde rigoglioso e il canto degli uccelli, i mirtilli sussurrano storie di natura e dolcezza. Ammirate queste piccole perle blu, intrise di rugiada mattutina, catturando la luce del sole con un bagliore magico. Nelle regioni montuose del nord Italia, come il Trentino-Alto Adige e il Piemonte, i mirtilli crescono principalmente grazie ai climi freschi e ai terreni a pH acidi, che costituiscono l’habitat ideale per questa pianta. Queste bacche sono perle di valore inestimabile. Non sono solo delizie per il palato ma anche alleati per la salute del corpo, ricchi di fibre, di antiossidanti, di vitamina C, di vitamina K e di manganese. Aggiungeteli ai vostri frullati, versateli nell'avena o gustateli freschi e sfoggiate un sorriso macchiato di blu!