Schnee-Eule am Jonas Beach, Long Island, New York, USA

© Vicki Jauron/Getty Image

Haben Sie heute schon gelacht?

Wir könnten gerade alle ein kleines Lachen gebrauchen, und diese Schnee-Eule scheint es genau richtig zu machen. Vielleicht weiß sie aber auch, dass heute Weltlachtag ist. Dieser Aktionstag wird seit dem Jahr 1998 stets am ersten Sonntag im Mai begangen und hatte seinen Ursprung in Indien. Dr. Madan Kataria, der Begründer der Lachyoga-Bewegung, rief den Weltlachtag ins Leben, um auf die Bedeutung des Lachens und dessen heilende Wirkung aufmerksam zu machen.

Es geht dabei nicht darum, etwas Lustiges anzuschauen oder zu lesen – wobei daran natürlich nichts Verkehrtes ist. Vielmehr soll die eigene Gemütslage und das persönliche Wohlbefinden verbessert werden, indem man lernt, spontan zu lachen. Sei es innerhalb einer Gruppe oder bei der Ausübung des Lachyogas. Egal, wie Sie es angehen, lassen Sie sich von unserer Eule inspirieren und lachen Sie heute einfach einmal drauflos.