Scène hivernale dans les montagnes et soleil couchant, France

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Attention les yeux !

Ne pourrait-on pas rester des heures à admirer un pareil paysage, empreint d’un féérisme et d’une poésie, semblables à ceux des contes ? Et pourtant ! Les vues enneigées baignées de soleil sont aussi enchantantes que potentiellement dangereuses pour deux des organes les plus délicats de notre corps : nos yeux. En haute altitude, notre cornée est particulièrement exposée aux effets nocifs des rayons UV.

À la montagne, le rayonnement solaire est particulièrement élevé : la neige réfléchit près de 85% des rayons UV alors que le sable et l’eau réfléchissent respectivement 20% et entre 5 et 10% des rayons du soleil. À cela, on ajoute le fait que la proportion d’ultra-violets augmente de 10% tous les mille mètres ! Si l’on ne protège pas bien ses yeux, on s’expose alors à une réaction appelée « ophtalmie des neiges » qui suit généralement une exposition des yeux au soleil sans protection adaptée, et qui entraine une dégradation de l’épithélium, la couche protectrice de la cornée. Et il ne suffit que de quelques minutes… Pour éviter toute brûlure oculaire et son lot d’inconvénients, soyez sûrs de bien choisir votre paire de lunettes de soleil afin de pouvoir admirer sans danger la splendeur de l’hiver à la montagne. Même si vous pouvez dévaler les pistes les yeux bandés !