ランディ島, イギリス イングランド
© Henley Spiers/Minden Picture
今日は世界笑いの日
今日は世界笑いの日、満面の笑みを浮かべるハイイロアザラシの画像をお届けします。世界笑いの日は、笑いが心身の健康に良い効果があることを再認識するために、笑いヨガ創始者のマダン・カタリアの提唱によって制定されました。毎年 5 月の第 1 日曜日に祝われます…
「笑う門には福来る」ということわざがありますが、いくつかの研究によって、笑うことは、免疫力を高め、気分を高揚させ、痛みを軽減する効果があることがわかっています。笑いの日をきっかけに、家族や友人と一緒に笑い、ストレスを解消することからはじめましょう。
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